こんな腰痛でお悩みではありませんか？
- 朝起きたときに腰が痛い
- 長時間座っていると腰がつらくなる
- 立ち上がるときに腰に痛みがある
- 仕事や家事をしていると腰が重くなる
- ぎっくり腰を繰り返している
- マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう
- 病院では湿布や痛み止めだけだった
- このまま悪化しないか不安
このような腰痛でお困りの方は、
つむぎ整体院にご相談ください。
腰痛とは
腰痛は、日本人の多くが経験するといわれている症状のひとつです。
腰の筋肉や関節に負担がかかることで、
痛みや違和感が起こります。
症状は人によってさまざまで、
・腰が重い
・動くと痛む
・長時間座っていられない
・立ち上がると痛い
といった状態になることがあります。
慢性化すると、日常生活や仕事にも
大きな影響を与えることがあります。
腰痛の一般的な原因
腰痛の原因として一般的に言われているのは
・筋肉の疲労
・姿勢の悪さ
・運動不足
・長時間の同じ姿勢
・加齢による変化
などです。
しかし、実際には
これらが単独で起こることは少なく、
いくつかの要因が重なって腰痛が起こることが多いです。
なぜ腰痛はなかなか改善しないのか
腰痛がなかなか改善しない理由の一つは、
腰だけを施術していることです。
腰痛は腰だけの問題ではなく、
・骨盤のバランス
・背骨の動き
・股関節の硬さ
・姿勢の崩れ
などが関係していることが多くあります。
そのため、腰だけをマッサージしたり
電気治療を行っても、
身体全体のバランスが整っていなければ
痛みがぶり返してしまうことがあります。
つむぎ整体院の考え方
つむぎ整体院では、
腰痛の原因を
腰だけの問題とは考えていません。
腰に負担がかかる背景には、
・骨盤の歪み
・背骨の動きの低下
・姿勢の崩れ
・筋膜の緊張
などが関係していることが多くあります。
そのため当院では、
腰だけでなく身体全体のバランスを確認し、
原因となる部分にアプローチしていきます。
つむぎ整体院の施術
つむぎ整体院では
オステオパシーという手技療法をベースに施術を行っています。
オステオパシーは
身体全体のつながりを大切にしながら
バランスを整えていく療法です。
当院では
・骨盤
・背骨
・股関節
・筋膜
・身体のバランス
などを確認し、
腰に負担をかけている原因を探します。
原因となる部分にアプローチすることで、
腰に負担のかかりにくい身体へ整えていきます。
放置するとどうなる？
腰痛を我慢していると、
・慢性的な腰痛
・ぎっくり腰の繰り返し
・坐骨神経痛
・足のしびれ
などにつながることがあります。
また、腰をかばうことで
背中や股関節に負担がかかることもあります。
早めに身体のバランスを整えることで、
腰痛の改善につながるケースも多くあります。
よくある質問
Q. 腰痛はどれくらいで良くなりますか？
症状の状態や原因によって個人差がありますが、
数回の施術で変化を感じる方もいれば、
継続的なケアが必要な場合もあります。
お身体の状態を確認したうえで、
施術の方針をご説明いたします。
Q. 病院に通っていますが施術を受けても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
病院での治療と併用して
整体を受けられる方も多くいらっしゃいます。
不安な場合はお気軽にご相談ください。
腰痛でお悩みの方へ
腰痛は多くの方が経験する症状ですが、
我慢しているうちに慢性化してしまうこともあります。
「このくらいの痛みで相談していいのかな？」
という状態でも大丈夫です。
つむぎ整体院では
お身体の状態を丁寧に確認し、
原因に合わせた施術を行っています。
腰痛でお悩みの方は、
お気軽にご相談ください。
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