こんな症状でお悩みではありませんか？
- 腕を上げると肩に痛みが出る
- 髪を結ぶ・洗う動作がつらい
- 服を着替える時に肩が痛む
- 腕を後ろに回すことができない
- 夜になると肩がズキズキ痛む
- 病院で湿布やリハビリをしているが改善しない
- 時間が経てば治ると言われたが不安
- 肩の痛みで日常生活が不便になっている
もしこのような症状でお困りでしたら、
四十肩・五十肩の可能性があります。
四十肩・五十肩とは
四十肩・五十肩は、肩関節の周囲に炎症が起こり、
・肩を動かすと痛む
・腕が上がらない
・後ろに回せない
などの症状が出る状態を指します。
正式には肩関節周囲炎と呼ばれ、
40代〜50代に多くみられることから
四十肩・五十肩と呼ばれています。
症状が進むと
・服を着替える
・髪を洗う
・物を取る
といった日常動作にも支障が出ることがあります。
四十肩・五十肩の一般的な原因
一般的には次のような原因が考えられています。
・肩関節周囲の炎症
・肩の使いすぎ
・加齢による組織の変化
・肩関節の柔軟性の低下
これらにより肩関節の動きが悪くなり、
痛みや可動域制限が起こるとされています。
なぜ四十肩・五十肩はなかなか改善しないのか
四十肩・五十肩が長引いてしまう原因の一つは、
肩だけを施術していることです。
実際には肩だけでなく
・肩甲骨の動き
・背骨の動き
・姿勢の崩れ
・筋膜の緊張
などが関係していることが多くあります。
肩だけをマッサージしたり、
電気治療を行っても、
身体全体のバランスが整っていなければ
痛みがぶり返してしまうことがあります。
つむぎ整体院の考え方
つむぎ整体院では、
四十肩・五十肩の原因を
肩だけの問題とは考えていません。
肩に負担がかかる背景には
・姿勢の崩れ
・肩甲骨の動きの低下
・背骨や骨盤のバランス
などが関係していることが多くあります。
そのため当院では、
肩だけでなく身体全体のバランスを確認し、
原因となる部分にアプローチしていきます。
つむぎ整体院の施術
つむぎ整体院では、
オステオパシーという手技療法をベースに施術を行っています。
オステオパシーは、
身体全体のつながりを大切にしながら
バランスを整えていく療法です。
当院では
・肩関節
・肩甲骨
・背骨
・骨盤
・筋膜
などの状態を確認し、
肩に負担をかけている原因を探します。
その原因にアプローチすることで、
肩が動きやすい身体へ整えていきます。
放置するとどうなる？
四十肩・五十肩は自然に回復することもありますが、
症状が長引くケースも少なくありません。
放置すると
・肩が上がらない
・腕を後ろに回せない
・夜間痛が続く
といった状態が長く続くことがあります。
また、痛みをかばうことで
首や背中に負担がかかることもあります。
早めに適切なケアを行うことで、
回復がスムーズになるケースも多くあります。
よくある質問
Q. 四十肩はどれくらいで改善しますか？
症状の程度や状態によって個人差がありますが、
数ヶ月〜1年ほどかかることもあります。
早めにケアを行うことで、
回復が早くなるケースも多くあります。
Q. 痛みがあっても施術は受けられますか？
はい、大丈夫です。
つむぎ整体院では
無理に肩を動かすような施術は行わず、
身体の状態に合わせて施術を行います。
四十肩・五十肩でお悩みの方へ
四十肩・五十肩は、
日常生活に大きな影響を与える症状です。
「そのうち治る」と思っているうちに
長期間つらい状態が続いてしまう方も少なくありません。
もし肩の痛みでお困りでしたら、
一度お気軽にご相談ください。
つむぎ整体院では、
あなたの身体の状態を丁寧に確認し、
原因に合わせた施術を行っています。
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